Pure Core - City Fitness Osijek

Pure Core

Pure Core

30-minutni trening na kojem ciljanim vježbama za trbuh i leđa utječemo na poboljšanje/učvršćivanje kompletne trbušno-lumbalne regije tijela. Program se izvodi na prostirkama, često uz pomoćne rekvizite poput utega, elastične trake ili pijeska.

Intenzitet
srednji
Trajanje
30 minuta
Termini treninga
Dan
Vrijeme
Ponedjeljak
19:30h
Srijeda
17:30h
Subota
17:30h

Matea Banac
Draga, marljiva i energična, Matea je od samog otvorenja centra dio raznolikog i polivalentnog tima trenera u City Fitnessu. Osim što je certificirana Les Mills instruktorica za Body Step i Body Attack programe, aktivno sudjeluje i u svakodnevnom funkcioniranju i razvoju centra, gdje svojim iskustvom, organiziranošću i predanošću doprinosi stvaranju ugodnog okruženja za članove i cijeli tim. Na svojim treninzima vodi Booty's, Pure Core i Morning Fitness, a svojom energijom, motivacijom i pozitivnim pristupom stekla je povjerenje i naklonost brojnih članova City Fitnessa. Kreativna i odlična motivatorica, uvijek se trudi stvoriti dobru atmosferu te osmisliti zanimljiv, kvalitetan i učinkovit trening na kojem će se svatko osjećati dobro.
Grupni treninzi: Pure Core, Booty's, Morning Fitness
Ana Kraml
Ana je diplomirana magistra kineziologije. Svoju ljubav prema sportu i pokretu kontinuirano usavršava, a primarno radi kao profesorica tjelesne i zdravstvene kulture u EdukOS-u. Anin talent teško je nezamijetiti, stoga je vrlo brzo napredovala do pozicije koreografkinje treninga Booty's & Pure Core u City Fitnessu. Osim toga, vrijedno prenosi svoju energiju i znanje na treninzima Booty, Pure Core, Funkcionalni trening, Morning Fitness, Challenge Yourself i BTLS. Naglasak na kvaliteti njezin je moto, a svojom energijom, srdačnošću i profesionalizmom motivirat će vas da postanete najbolja verzija sebe.
Dražen Grbić
Tijekom dana Dražen je inženjer u auto industriji, a navečer ga možete naći kod nas na treninzima Body Pumpa, Body Attacka i Funkcionalnog treninga. Uvijek je nasmijan i vedar, a cilj mu je tu energiju prenijeti na vas, stoga se nemojte čuditi ako vas iznenadi kojim plesnim pokretom. Njegove treninge obilježava dobra i motivirajuća glazba, ali i puno savjeta za bolje izvođenje vježbi kako bi što sigurnije izveli zadani pokret i prije postigli rezultate. Kada bude najteže pokušat će vas motivirati na još nekoliko ponavljanja. Dražen vjeruje da dobar trening može promijeniti svijet, barem naš mali svijet.
Matea Smajić
Matea je doktorica medicine koja je svoju ljubav prema tijelu, zdravlju i sportu odlučila spojiti s vođenjem grupnih fitness treninga u City Fitnessu. Svojom energijom, pozitivnim stavom i motivacijom u kratkom je vremenu privukla brojne zaljubljenike u grupne treninge. Najveća motivacija su joj upravo zadovoljni vježbači i njihov napredak! Matea je licencirana Body Pump instruktorica, a osim Body Pumpa možeš je pronaći na treninzima kao što su Booty, Pure Core, BTLS, Funkcionalni trening i Challenge.

Imaš pitanja o treningu? Javi nam se!
App Store aplikacijaGoogle Play Store aplikacijaHuawei Store aplikacija
City Fitness aplikacija
#VišaRazinaFitnessa