Challenge Yourself
Challenge Yourself
Visokointezivni kružni trening u trajanju od 60 minuta na kojem uz vodstvo instruktora pomičete granice vlastite izdržljivosti. Uz kombinaciju funkcionalnih, statičnih, repetitivnih vježbi snage te anaerobnih vježbi unaprijedite svoj trening i provjerite koliko ste zaista u formi!
- Intenzitet
- visoki
- Trajanje
- 60 minuta
- Treneri
- Danijel Krajina, Vladimir Banac, Tin Veljača
- Termini treninga
- DanVrijemePonedjeljak20:00hSrijeda19:00h
Danijel je licencirani trener Body Pump-a, Trx-a, Kettlebella, instruktor koreograf Stability & Mobility treninga, te popularan trener Challenge Yourself-a i Funkcionalnog treninga. Trenirao je razne sportove, a najviše se zadržao u veslanju. U slobodno vrijeme trči, planinari, vozi bicikl te se rekreativno bavi weightliftingom. Danijel je kreativan i zabavan trener kojem je na treningu najvažnije da vježbači nauče pravilnu tehniku izvođenja pojedinih vježbi te da kroz siguran i zabavan trening odmore mozak od svakodnevnog stresa koji nas okružuje. Danijel je također i osobni trener koji vam može pomoći da ostvarite zacrtane ciljeve.
Na Vladimiru prvo primijetite osmijeh. Zrači šarmom i vedrinom, a njegova neumorna i luda energija je jedan od glavnih razloga koji će vas privući i zadržati na njegovim treninzima. Vedar, simpatičan, stručan i polivalentan.
Vladimir je diplomirani magistar kineziologije, grupni i privatni trener, edukator i koreograf HIIT treninga, licencirani i certificirani Les Mills Body Attack i Body Pump trener, a osim na spomenutim, možete ga naći na treninzima Challenge Yourself-a i Funkcionalnog treninga. Prvi zaposleni trener City Fitness tima sa stažom preko 12 godina sa jednakim entuzijazmom i ljubavlju prenosi svoja znanja na brojne vježbače.
Naš novi privatni, ali i grupni trener Tin je magistar kineziologije sa višegodišnjim iskustvom vođenja privatnih i grupnih treninga.
Tin će vam prenijeti znanje o anatomiji, biomehanici te kvalitetnom načinu prehrane. Ukoliko vam je cilj mršavljenje ili dobivanje mišićne mase, Tin će vas uputiti u pravom smjeru. On će vas tjerati da napravite jedno ponavljanje više i onda kada mislite da ne možete.
Možete ga pronaći na grupnim treninzima Mobility & Stability, HIIT, Challenge Youself, funkcionalni trening.
Imaš pitanja o treningu? Javi nam se!
