TRX

TRX

* izvodi se u prostoru teretane. Trening sa ručkama u kojem se koristi vlastita težina tijela kako bi uključili u rad što više mišićnih skupina. Ovim treningom se utječe na razvoj snage, ravnoteže, fleksibilnosti te se učvršćuju zglobno–tetivni sustavi.

Intenzitet
srednji
Trajanje
60 minuta
Termini treninga
Dan
Vrijeme
Utorak
18:00h
Četvrtak
17:00h
Petak
17:00h

Danijel Krajina
Danijel je licencirani trener Body Pump-a, Trx-a, koreograf Stability & Mobility treninga, te popularan trener Challenge Yourself-a i Funkcionalnog treninga. Trenirao je razne sportove, a najviše se zadržao u veslanju. U slobodno vrijeme trči, planinari, vozi bicikl te se rekreativno bavi weightliftingom. Danijel je kreativan i zabavan trener kojem je na treningu najvažnije da vježbači nauče pravilnu tehniku izvođenja pojedinih vježbi te da kroz siguran i zabavan trening odmore mozak od svakodnevnog stresa koji nas okružuje. Danijel je također i osobni trener koji vam može pomoći da ostvarite zacrtane ciljeve.
Bojana Novački
Bojana Novački, magistra kineziologije i kineziterapije, uz to je certificirani TRX, LesMills BodyPUMP i LesMills Bodybalance instruktor. Također ju možete sresti i na grupnim satima: Funkcionalni trening i Challenge Yourself. Od Bojane na grupnim satima možete očekivati visoke doze pozitivne vibre i motivacije čime će vas potaknuti da na treningu date sve od sebe (a ponekad i malo više :)).
Marijan Lukačić
Trener Marijan je diplomirani inženjer građevine i zaljubljenik u fitness te je na putu da diplomira smjer kondicijske pripreme na kineziološkom fakultetu. Pozitivna i vrlo srčana osoba koja je spremna na vas prenijeti dobro raspoloženje! Od svoje 7. godine aktivno trenira nogomet, te je radio kao nogomentni trener mlađih uzrasta. Cilj mu je da se njegovi vježbači nakon treninga osjećaju bolje, poletnije, sigurnije i samouvjerenije! Marijan je certificirani Body Pump trener, a možete ga naći i na ostalim grupnim treninzima kao što su: Funkcionalni trening, Challenge Yourself, Stability & Mobility i Hiit. Uz odličnu glazbu, inovativne treninge vježbe snage i cardia nećete moći dočekati njegov idući sat!

Imaš pitanja o treningu? Javi nam se!
Oops! Something went wrong.
This page didn't load Google Maps correctly. See the JavaScript console for technical details.
#VišaRazinaFitnessa
City FitnessCity Fitness

Najmoderniji fitness centar u regiji.

Gdje se nalazimo:
Bartola Kašića 70, Osijek
Novi autobusni kolodvor, 1. kat

Radno vrijeme

Ponedjeljak06:30 – 22:30 hUtorak06:30 – 22:30 hSrijeda06:30 – 22:30 hČetvrtak06:30 – 22:30 hPetak06:30 – 22:30 hSubota08:00 – 22:00 hNedjelja16:00 – 22:00 h

Pretplati se na newsletter

Ostvari popuste i prvi saznaj novosti vezane uz rad centra.

Prijavom na newsletter ili slanjem upita pristajete na uporabu vaših osobnih podataka. Više o tome kako štitimo vaše osobne podatke.

Copyright © 2022. Sva prava pridržana,
City Fitness d.o.o.

BESbswy