Body Balance
Body Balance
LESMILLS trening koji će razbistriti um, osnažiti tijelo i unaprijediti život. Tokom 55 minuta inspirirajuće glazbe istežete se kroz cijelu seriju jednostavnih joga pokreta, elemenata pilatesa i tai chi-a.
- Intenzitet
- niski
- Trajanje
- 55 minuta
- Treneri
- Bojana Novački, Igor Šklebek
- Termini treninga
- DanVrijemeUtorak19:00hČetvrtak20:00h

Bojana Novački, magistra kineziologije i kineziterapije, uz to je certificirani TRX, LesMills BodyPUMP i LesMills Bodybalance instruktor. Također ju možete sresti i na grupnim satima: Funkcionalni trening i Challenge Yourself. Od Bojane na grupnim satima možete očekivati visoke doze pozitivne vibre i motivacije čime će vas potaknuti da na treningu date sve od sebe (a ponekad i malo više :)).

Uvijek dobro raspoložen, Igor je tijekom dana Scrum master u bankarskom sektoru, a navečer ga možete pronaći na treninzima Melt & Relax i Body Balance koji su od samog početka njegova najveća ljubav. Na svojim treninzima želja mu je stvoriti ugodnu atmosferu, kombinirajući tai chi, jogu i pilates, gdje će svatko pronaći opciju u kojoj se osjeća sigurno, ali ujedno i motivirati svoje vježbače da naprave korak više te izađu s treninga zadovoljni sobom i s osmjehom na licu.
Grupni treninzi: Melt & Relax, Body Balance
Imaš pitanja o treningu? Javi nam se!