Body Balance
Body Balance
LESMILLS trening koji će razbistriti um, osnažiti tijelo i unaprijediti život. Tokom 55 minuta inspirirajuće glazbe istežete se kroz cijelu seriju jednostavnih joga pokreta, elemenata pilatesa i tai chi-a.
- Intenzitet
- niski
- Trajanje
- 55 minuta
- Treneri
- Bojana Novački, Anja Getoš, Igor Šklebek
- Termini treninga
- DanVrijemeUtorak19:00hČetvrtak20:00h
Bojana Novački, magistra kineziologije i kineziterapije, uz to je certificirani TRX, LesMills BodyPUMP i LesMills Bodybalance instruktor. Također ju možete sresti i na grupnim satima: Funkcionalni trening i Challenge Yourself. Od Bojane na grupnim satima možete očekivati visoke doze pozitivne vibre i motivacije čime će vas potaknuti da na treningu date sve od sebe (a ponekad i malo više :)).
Anja je nakon studija engleskog i njemačkog jezika odlučila posvetiti se svojoj prvoj ljubavi - sportu - na studiju kineziologije. Osim fitnessa bavi se plesom na svili, a nedavno je otkrila i svoju strast prema jogi. Ona je marljiva, temeljita i srdačna, a njezina najveća sreća su zadovoljni vježbači. Cilj joj je svakim danom napredovati i biti najbolja verzija sebe te prenijeti to na druge! Možete ju pronaći na treningu Morning Fitness te Melt & Relax.
Grupni treninzi: Body Balance, Morning Fitness
Uvijek dobro raspoložen, Igor je tijekom dana Scrum master u bankarskom sektoru, a navečer ga možete pronaći na treninzima Melt & Relax i Body Balance koji su od samog početka njegova najveća ljubav. Na svojim treninzima želja mu je stvoriti ugodnu atmosferu, kombinirajući tai chi, jogu i pilates, gdje će svatko pronaći opciju u kojoj se osjeća sigurno, ali ujedno i motivirati svoje vježbače da naprave korak više te izađu s treninga zadovoljni sobom i s osmjehom na licu.
Grupni treninzi: Melt & Relax, Body Balance
Imaš pitanja o treningu? Javi nam se!
