HIIT

HIIT

Ovaj intervalni trening visokog intenziteta pomoći će vam sagorjeti višak kalorija, povećati snažnu izdržljivosti, te postići vaše najbolje rezultate tijekom kratkog vremena treninga. Hiit je trening na kojem pomoću kombinacija vježbi snage i aerobne izdržljivosti izmjenjujemo intervale velikog opterećenja (sile i brzine). Trening je namijenjen osobama sa razvijenim motoričkim sposobnostima.

Intenzitet
visoki
Trajanje
30 minuta
Termini treninga
Dan
Vrijeme
Ponedjeljak
20:30h

Marijan Lukačić
Trener Marijan je diplomirani inženjer građevine i zaljubljenik u fitness te je na putu da diplomira smjer kondicijske pripreme na kineziološkom fakultetu. Pozitivna i vrlo srčana osoba koja je spremna na vas prenijeti dobro raspoloženje! Od svoje 7. godine aktivno trenira nogomet, te je radio kao nogomentni trener mlađih uzrasta. Cilj mu je da se njegovi vježbači nakon treninga osjećaju bolje, poletnije, sigurnije i samouvjerenije! Marijan je certificirani Body Pump trener, a možete ga naći i na ostalim grupnim treninzima kao što su: Funkcionalni trening, Challenge Yourself, Stability & Mobility i Hiit. Uz odličnu glazbu, inovativne treninge vježbe snage i cardia nećete moći dočekati njegov idući sat!
Ines Burazin
Ines je naša vježbačica koju je svoju ljubav prema fitnessu htjela podjeliti s vježbačima te se pridružila City Fitness trenerskom timu. Ines je magistrica matematike i informatike. Od ranog djetinjstva bavila se gimnastikom i ritmikom. U tinejdžerskoj dobi se počela baviti fitnessom. Ona je nasmijana, energična i kreativna i polivalentna osoba koja osigurava vježbačima kvalitetan trening nakon kojeg ćete uz pomicanje svojih vlastitih granica biti zadovoljni i motivirani. Možete ju naći na treninzima: Melt & Relax, Btls, Funkcionalni trening, Stability & Mobility i Hiit.
Danijel Krajina
Danijel je licencirani trener Body Pump-a, Trx-a, koreograf Stability & Mobility treninga, te popularan trener Challenge Yourself-a i Funkcionalnog treninga. Trenirao je razne sportove, a najviše se zadržao u veslanju. U slobodno vrijeme trči, planinari, vozi bicikl te se rekreativno bavi weightliftingom. Danijel je kreativan i zabavan trener kojem je na treningu najvažnije da vježbači nauče pravilnu tehniku izvođenja pojedinih vježbi te da kroz siguran i zabavan trening odmore mozak od svakodnevnog stresa koji nas okružuje. Danijel je također i osobni trener koji vam može pomoći da ostvarite zacrtane ciljeve.
Vladimir Banac
Na Vladimiru prvo primijetite osmijeh. Zrači šarmom i vedrinom, a njegova neumorna i luda energija je jedan od glavnih razloga koji će vas privući i zadržati na njegovim treninzima. Vedar, simpatičan, stručan te polivalentan, ovaj magistar kineziologije, naš je grupni i privatni trener, edukator i koreograf grupnih treninga. Licencirani je i certificirani Les Mills Body Attack i Body Pump trener, a osim na spomenutim, možete ga naći na treninzima Challenge Yourself-a i Funkcionalnog treninga. Prvi zaposleni trener City Fitness tima sa stažom preko 10 godina s jednakim entuzijazmom i ljubavlju prenosi svoja znanja na brojne vježbače.

Imaš pitanja o treningu? Javi nam se!
Oops! Something went wrong.
This page didn't load Google Maps correctly. See the JavaScript console for technical details.
#VišaRazinaFitnessa
City FitnessCity Fitness

Najmoderniji fitness centar u regiji.

Gdje se nalazimo:
Bartola Kašića 70, Osijek
Novi autobusni kolodvor, 1. kat

Radno vrijeme

Ponedjeljak06:30 – 22:30 hUtorak06:30 – 22:30 hSrijeda06:30 – 22:30 hČetvrtak06:30 – 22:30 hPetak06:30 – 22:30 hSubota08:00 – 22:00 hNedjelja16:00 – 22:00 h

Pretplati se na newsletter

Ostvari popuste i prvi saznaj novosti vezane uz rad centra.

Prijavom na newsletter ili slanjem upita pristajete na uporabu vaših osobnih podataka. Više o tome kako štitimo vaše osobne podatke.

Copyright © 2022. Sva prava pridržana,
City Fitness d.o.o.

BESbswy